La psoriasis es una enfermedad de la piel que causa manchas rojas y escamosas que pican, sobre todo en las rodillas, los codos, el tronco y el cuero cabelludo. Es una enfermedad común y crónica, aunque tiende a tener ciclos con brotes que duran semanas o meses y que luego disminuyen o incluso remiten.
Aun así, existen tratamientos para ayudar a controlar estos síntomas, incorporando hábitos de vida y estrategias de afrontamiento que te ayudarán a convivir mejor con la psoriasis.
➡️Síntomas
Los signos y síntomas de la psoriasis pueden variar de una persona a otra. Los siguientes son signos y síntomas comunes:
🔺Parches de piel rojiza cubiertos de escamas gruesas y plateadas
🔺Pequeños puntos escamados (comúnmente vistos en niños)
🔺Piel seca y agrietada que puede sangrar o picar
🔺Picazón, ardor o irritación
🔺Uñas engrosadas, picadas o acanaladas
🔺Articulaciones inflamadas y rígidas
Además de los medicamentos existen algunos tratamientos útiles para reducir la frecuencia y magnitud de los ataques de esta enfermedad. Se considera que para la reducción en la frecuencia de los brotes es aconsejable mantener hábitos de:
-vida saludables
-manejo positivo del manejo de estés
-evitar la nicotina
-mantener un peso adecuado
-reducir el consumo de alcohol
-realizar ejercicio físico con frecuencia.
