Muchas veces te habrás preguntado cuáles son los primeros auxilios que hay que llevar a cabo para frenar un sangrado nasal. Cómo taponar, qué postura adoptar…
Ante la epistaxis, ¡sigue estos 5 pasos!:
1️⃣Siéntate con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante y respira por la boca.
2️⃣Realiza una compresión manual sobre las fosas nasales durante 5-10 minutos.
3️⃣Si el sangrado no cesa, acude a urgencias manteniendo la compresión.
4️⃣No es aconsejable colocar un algodón o pañuelo dentro de la nariz.
5️⃣No te suenes la nariz, agaches la cabeza ni te sometas a esfuerzos.