¿Cómo entrenar el suelo pélvico?

La incontinencia urinaria y las disfunciones sexuales en la mujer pueden ser consecuencia de no entrenar el suelo pélvico y, por ende, de una falta de tono muscular.

Estos problemas tienen solución de una manera fácil e indolora gracias a la fisioterapia uroginecológica.

〰️Un fallo en el suelo pélvico deriva en incontinencia urinaria, prolapsos o disfunción sexual.

〰️Los ejercicios de kegel ayudan a frenar el debilitamiento.

〰️Los juguetes sexuales refuerzan y dan elasticidad a la musculatura.

〰️La terapia con láser de CO2 en el canal vaginal combate la incontinencia.