Cómo saber si tengo ansiedad. 😰 Éstos son algunos de los síntomas más comunes:
❌ Sensación de nerviosismo, agitación o tensión.
❌ Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.
❌ Aumento del ritmo cardíaco.
❌ Respiración acelerada (hiperventilación).
❌ Sudoración.
❌ Temblores.
❌ Sensación de debilidad o cansancio.
❌ Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual.
❌ Tener problemas para conciliar el sueño.
❌ Padecer problemas gastrointestinales.
❌ Tener dificultades para controlar las preocupaciones.
❌ Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad.
Cualquiera sea el tipo de ansiedad que padezcas, un tratamiento puede ayudar. En #CCM contamos con un equipo de médicos que resolverán todas tus dudas, ¡contáctanos!
