La osteoporosis hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos, en tal medida que una caída o incluso una leve tensión, como agacharse o toser, pueden causar una fractura.
¿Cuáles son sus síntomas?
➡️Dolor de espalda, provocado por una vértebra fracturada o aplastada.
➡️Pérdida de estatura con el tiempo.
➡️ Una postura encorvada.
➡️Un hueso que se rompe mucho más fácilmente de lo esperado.
Algunos factores de riesgo de osteoporosis están fuera de tu control, incluidos los siguientes:
☑️Sexo. Las mujeres son mucho más propensas a desarrollar osteoporosis que los hombres.
☑️La edad. Cuanto mayor sea tu edad, mayor será el riesgo de osteoporosis.
☑️Raza. Tienes mayor riesgo de padecer osteoporosis si eres blanco o de ascendencia asiática.
☑️Antecedentes familiares. Tener un padre, madre o hermano con osteoporosis te pone en mayor riesgo, especialmente si tu madre o padre sufrieron fractura de cadera.
☑️Tamaño del cuerpo. Los hombres y las mujeres que tienen estructuras corporales pequeñas tienden a correr un riesgo más alto debido a que podrían tener menos masa ósea para utilizar a medida que envejecen.
☑️Hormonas sexuales. Los niveles bajos de hormonas sexuales tienden a debilitar los huesos.
☑️Problemas de tiroides.
☑️Hiperactividad de las glándulas paratiroides y de las suprarrenales.
☑️Bajo consumo de calcio.
☑️Trastornos de la alimentación.
☑️La cirugía para reducir el tamaño del estómago o para extirpar parte del intestino limita la cantidad de superficie disponible para absorber nutrientes, entre ellos el calcio.
