No hay ninguna forma segura de prevenir el cáncer de páncreas. Algunos factores de riesgo, tales como la edad, el género, la raza, y el antecedente familiar no se pueden controlar.
No obstante, existen medidas que puede tomar para tratar de reducir su riesgo.
➡️No fume
El hábito de fumar es el factor de riesgo más importante y evitable del cáncer de páncreas.
➡️Alimentación, peso corporal y actividad física
Lograr y mantener un peso saludable podría ayudar a reducir su riesgo. Hacer actividad física con regularidad puede ayudar a mantener un peso saludable y también puede reducir el riesgo de padecer cáncer de páncreas.
➡️Evite el alcohol
El consumo excesivo de alcohol ha estado vinculado al cáncer de páncreas en algunos estudios. El consumo excesivo de alcohol puede derivar también en afecciones, como pancreatitis crónica que se sabe aumenta el riesgo de cáncer pancreático.
➡️Limite la exposición a ciertas sustancias químicas en el trabajo
Evitar la exposición a determinadas sustancias químicas en el lugar de trabajo puede reducir el riesgo de cáncer de páncreas.
